Studio en ligne
Des nouveautés tous les mois.
Je te le dis souvent : tous les corps sont différents.
Et c’est exactement pour ça que j’ai créé Maison Aurora Yoga.
Pour t’aider à comprendre comment le tien fonctionne, à trouver ton rythme, ta mobilité, ta force sans te comparer, sans te forcer.
À la base je ne suis pas souple (avec une croissance très rapide, j’ai perdu toute ma souplesse en grandissant).
C’est en pratiquant à la maison, sans pression, que j’ai réussi à débloquer ma souplesse.
Petit à petit. Avec patience et curiosité et surtout sans me blesser.
C’est ce que je veux t’apporter : une pratique réaliste, anatomique, qui t’apprend à écouter ton corps plutôt qu’à le contraindre.
Dans ton studio, tu trouveras :
- Des cours dynamiques pour réveiller ton énergie
- Des pratiques douces pour relâcher les tensions
- Des séances ciblées pour gagner en force, équilibre ou souplesse
- Des exercices de respiration et méditations
- Des tutos
- et bien plus ...
Maison Aurora Yoga, c’est plus qu’un studio en ligne.
C’est un espace pour te retrouver, progresser à ton rythme et (re)découvrir ton corps autrement.
Alors, si tu veux transformer ton chez-toi en petit havre de paix,
je t’attends sur le tapis 🌿
Cours à l'unité
1 cours en ligne
Cours d’1h comme enseigné au studio à Sanary :
- Vinyasa Fit Yoga
- Aurora Flow Yoga
- Yin Yoga
10€
Abonnements
Toutes les ressources du studio en illimité pendant la durée de l’abonnement
Studio en ligne OFFERT pour tous les abonnements Silver Yogi et Gold Yogi.
Mensuel
Compose ta pratique :
- Cours complet et mini-cours
- Méditations et respiration
- Tutos explicatifs
- Programmes, challenges...
20€/
mois
Annuel
Compose ta pratique :
- Cours complet et mini-cours
- Méditations et respiration
- Tutos explicatifs
- Programmes, challenges...
120€/
année
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